本文根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神,从理论与实践上探索大学体育“主从一体化”的全新教学模式.实验结果表明:大学体育课实行“主从一体化”教学模式,能有效地提高学生的体育兴趣,增强学生的体育意识,帮助学生在较短时间内掌掌握一、二项运动技能与健身方法,丰富体育基础知识,达到增强学生身心健康的目标,形成终身体育观念,为学校体育教学与社会接轨奠定良好的基础.